La hora de dormir puede ser desafiante. La rutina para dormir de Educación Temprana de  MoveMindfully® brinda imágenes  simples que son apropiadas de acuerdo al desarrollo, con imágenes  y lenguaje para ayudar a que todos estén listos para tener una buena noche y dormir.  

“Yo tengo una historia que compartir sobre la carta de Rutina para Dormir: Yo la use el viernes en la noche con mis hijas (de cinco y tres años de edad). A mi niña de cinco años, le encantó e hizo la rutina dos veces. La mañana siguiente, se subió a mi cama  y después de dormir bien, las primeras palabras que me dijo fueron, no “buenos días”,  en lugar de eso, ella me dijo “Mami….. Esa yoga me hizo dormir taaaan bien”.

Cada paquete incluye 25 copias de la rutina para dormir de “MoveMindfully” para niños. Disponibles en inglés y español.