La baraja de MoveMindfully® usa imágenes simples, texto accesible y lenguaje afirmativo para enseñar las prácticas de RESPIRACIÓN-MOVIMIENTO-DESCANSO para el aprendizaje social-emocional y de autorregulación. Esta baraja con todo incluido brinda consejos para la introducción de estrategias de mente-cuerpo en las escuelas, entornos de crisis de salud mental y en el hogar. Se incluyen sugerencias de secuencias para diferentes necesidades y horas durante el día.